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      3. 常見問題

        常見問題

        怎樣使頭發獲得足夠的營養?

        2020-12-18  來自: 石家莊市菖蓉生物科技有限公司 瀏覽次數:469

               說到保護好頭發,有的人僅知道用好的洗發、護發用品,但效果往往并不那么理想,究其原因,就是忽略了一個根本的因素:供頭發不斷生長所需要的營養。有這樣一種說法,人的頭發是體質狀況的鏡子,仔細想想,確實不錯。頭發的生長是靠從血掖中不斷吸收養分來維持的,一個人如果營養不良,鍵康狀況不佳,頭發也隨之生長不良。頭發的98%是蛋白質。假如頭發沒有彈性,去光潤,以至脫落,這和缺乏蛋白質內之一種或多種色胺基酸或甲硫胺基酸有關;假如頭發干枯,失去光澤則和缺乏維生素有直接的關系。因此,一個愛偏食的人頭發是不會好的。白發的原因很多:飲食中缺乏碘或銅、或缺少某些維生素B、缺少未飽和的脂肪酸,或是腺體營養不良等,都會導致缺少產生色素的原料,引起白發。 

               總之,要保持頭發的正常生長,就要攝取多種營養物質,肉、魚、蛋、乳制品;蔬菜(特別是綠色蔬菜);還有胡羅卜、西紅柿、水果、谷物、豆類、核果類(花生、瓜子、核挑、杏仁等等);植物油、動物油、動物的肝臟;海藻類等,這些都是不可少的。只有吸收臂養。才會使頭發長得秀美。

               此外,護發素的作用也是不應忽視的,由于護發素中含有高分子陽離子或兩性表面活動劑作調理劑,能吸附在頭發表面形成一層薄膜,使頭發減少糾結,易于樁理,具有潤滑、養發、抗靜電的作用。

               頭發的保護,除上面講到的幾個方面外,每天梳頭(使用的梳子或刷子齒不可過于尖銳,以防刺傷頭皮),經常按摩頭皮,起到護發作用。還有,保持樂觀的情緒,對于頭發的正常生長也有積極的意義。

         



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